내차 시세 등급 가격표 가격 비교 조회 사이트 전체 글44 턱걸이 잘하는법 직접경험담 이건 제가 고등학교 3학년때 사용하던 방법입니다.물론 고등학교 2학년때부터 꾸준하게 턱걸이를 해왔기때문에 저처럼 따라하면 충분히 잘할수있게됩니다. 고3때 인문계를 다니고있다보니 운동량도 부족하고 특별하게 운동할시간도 없다보니 점심시간, 저녁시간, 야간자율학습 휴식시간을 이용해서 꾸준하게 턱걸이를 했습니다. 점심 다 먹고 저녁 다 먹고 그냥 철봉에 매달려서 할수있는만큼 하는게 다였습니다.야간자율학습시간 쉬는시간에도 잠시 달려가서 턱걸이 최대한 많이 하고 팔에 있는힘을 다 빼는것이 그날 분량이었죠. 얼마나 턱걸이와 팔씨름을 많이 햇냐하면 자율학습시간에 팔이 얼얼할정도로 책을 펴놓고 그냥 팔에 힘을 쭉 다~ 빼고 멍때리며 책보는것이 매일매일 하루였습니다. 이렇게 딱 1년을 해오면서 달라진점을 말씀드리자면 1... 2017. 12. 17. 전기나갔을때 대처할 수 있는 방법들 가끔 전기나갔을때 갑자기 정전이되버리면 무척 당황스럽습니다. 원인이 몇가지가 있어서 그런데요, 정말 심각한문제라 한국전력공사에 전화해봐야하는 상황이 아니라면 스스로 해결할 수 있는 방법들이 있습니다. 먼저 두꺼집입니다. 집집마다 두꺼비집이 있는데요 이게 갑자기 다운이되면 전기가 다 나가버리게되요 이럴때에는 먼저 한 4구이상의 콘센트에 전부다 꽃은채로 컴퓨터, 노트북, 충전기, 스탠드등 여러개를 한번에 꽃은채로 계속 전부 사용했던것은 아닌지 확인합니다. 물론 4개를 꼽으라고 그렇게 나온제품이지만 전부 전력을 동시에 사용한다면 갑자기 두꺼비집이 내려가버리면서 차단되 버린답니다. 그리고 정전이 될거라는 예고가 있을때에도 내려가기도 합니다. 전기나갔을때 두번째는 아파트 관리를 하는 모니터 있는쪽에서 무언가 잘못.. 2017. 11. 13. 배가 너무 부를때 빨리꺼지게하려면! 먹다보면 배가 너무 부를때 뭘해야 금방 꺼질까 문질러도보고 이리저리 왓다갔다하지만, 쉽게 소화가잘 안될때가 많아요~ 맛있으니까 많이먹다보면 생기는 자연스러운 현상이지만! 잘못하면 계속 소화가 안되고 속이 더부룩할수 있답니다 소화를 빨리 시키기위해서는 귀찮다고 누워있는게 제일 안좋아요 게다가 티비를 본다고 머리가 좀더 몸의 아래쪽으로 내려갈듯말듯 하며 누워있는 자세는 더욱 안좋은데요 아마 이렇게 있다가 바로 일어나면 토할것같은 느낌이 들때가 많을거에요 먹은후에는 어찌되었건 소화가 될때까지는 눕지 않도록 하는게 도움이 된답니다. 잘때에도 자기3시간전에는 음식을 먹지말라는 이유도 이와 비슷해요~ 그럼 배가 너무 부를때 빨리 꺼지게 하는 방법은 뭐가 있을까요? 바로 대화입니다! 동창들끼리 모임을 생각해보면 쉬워.. 2017. 11. 4. 싱크대물때 깨긋이 없애는방법~ 늘 청소해도 또 똑같이 금방 더러워지는 주방과 욕실청소에 도움이 될만한 싱크대물때 청소법을 알려드릴게요 싱크대는 정말 물이 마를날이 없는곳이기때문에 더더욱 미끈미끈하게 변하면서 곰팡이가 생기기도 하고 물때가 자주 끼게 된답니다. 청소를 위해 준비할 도구는 치약과 베이킹소다, 칫솔이구요 소다는 식초와 함께 사용해도 좋아요 싱크대의 사이드 위쪽이나 구부러져서 휘어진곳 손이 닿아도 이런부분은 특히 깨긋하게 하기가 힘들어요 가만히 보면 하얗게 떠있기도하고 갈색의 점같은 것들이 많이 생겨있답니다. 싱크대물때는 밑에 물 내려가는 하수구쪽에도 심한데요 매일 새것을 사서 갈수도 없고 주기적으로 닦아주지 않으면 나중에 한번에 청소하기가 정말 힘들어요 먼저 물이 나오는 곳이나 싱크대 물내려가는곳, 수도꼭지 안쪽과 그릇 놓.. 2017. 10. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
